Le Yoga pratiqué  avec simplicité et sincérité  dans un esprit bienveillant , est  une pratique  attentive  permettant de donner le meilleur de soi- même à son corps  en union avec l’esprit , en harmonie  avec les lois de la nature qui sont à notre disposition…Si l’on s’en sert à bon escient , la nature  le rendra à notre corps agissant, et nous en récolterons les fruits…